Az \u00edzek robban\u00e1sa minden falatban! A csirke- \u00e9s sajtos roll-upok t\u00f6k\u00e9letesek gyors uzsonn\u00e1nak, ig\u00e9nyes el\u0151\u00e9telnek, vagy ak\u00e1r f\u0151\u00e9telnek is. A puha csirke \u00e9s az olvasztott sajt kombin\u00e1ci\u00f3ja ellen\u00e1llhatatlan.<\/p>\n\n\n\n
Megtan\u00edtjuk, hogyan k\u00e9sz\u00edtsd el otthon ezt a finom finoms\u00e1got!<\/p>\n\n\n\n
Hozz\u00e1val\u00f3k:
A t\u00f6ltel\u00e9khez:
F\u0151tt \u00e9s apr\u00edtott csirke
Reszelt mozzarella sajt
apr\u00f3ra v\u00e1gott petrezselyem
apr\u00f3ra v\u00e1gott hagym\u00e1t
apr\u00f3ra v\u00e1gott fokhagyma
S\u00f3 \u00e9s fekete bors \u00edzl\u00e9s szerint
A keny\u00e9rhez:
felvert toj\u00e1s
Zsemlemorzsa
Panko (opcion\u00e1lis, a ropog\u00f3sabb k\u00e9reghez)
K\u00f6vetni:
\u00d6n \u00e1ltal v\u00e1lasztott sz\u00f3sz (barbecue, must\u00e1r, f\u0171szerezett majon\u00e9z, stb.)
Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s m\u00f3dja:<\/p>\n\n\n\n
Elk\u00e9sz\u00edtj\u00fck a t\u00f6ltel\u00e9ket: Egy t\u00e1lban \u00f6sszekeverj\u00fck a reszelt csirk\u00e9t, a mozzarella sajtot, a petrezselymet, a hagym\u00e1t, a fokhagym\u00e1t, a s\u00f3t \u00e9s a fekete borsot. J\u00f3l keverj\u00fck \u00f6ssze, am\u00edg az \u00f6sszes hozz\u00e1val\u00f3 el nem keveredik.
\u00d6ssze\u00e1ll\u00edtjuk a zseml\u00e9ket: Enyh\u00e9n kikent k\u00e9zzel vegy\u00fcnk egy keveset a t\u00f6ltel\u00e9kb\u0151l, \u00e9s form\u00e1zzuk kolb\u00e1szra. Tekerj a t\u00f6ltel\u00e9kbe egy szelet mozzarella sajtot, \u00e9s tekerj be mindent egy szelet sonk\u00e1val vagy pulykamellel.
Bevon\u00f3: A tekercseket el\u0151sz\u00f6r a felvert toj\u00e1sba, majd a zsemlemorzs\u00e1ba, v\u00e9g\u00fcl a pankoba m\u00e1rtjuk (elhagyhat\u00f3).
S\u00fct\u00e9s: Egy serpeny\u0151ben olajat hev\u00edt\u00fcnk, \u00e9s a tekercseket minden oldalukon aranybarn\u00e1ra s\u00fctj\u00fck.
T\u00e1lal\u00e1s: Lecsepegtetj\u00fck a felesleges olajat, \u00e9s a csirkemelleket kedvenc sz\u00f3sszal t\u00e1laljuk.
Tippek \u00e9s vari\u00e1ci\u00f3k:<\/p>\n\n\n\n
Csirke: Haszn\u00e1ljon p\u00e1rolt, s\u00fclt vagy grillezett csirk\u00e9t.
Sajt: Pr\u00f3b\u00e1ljon ki m\u00e1s t\u00edpus\u00fa sajtokat, p\u00e9ld\u00e1ul cheddart, t\u00e1lat vagy provolont.
F\u0171szerek: Adjon hozz\u00e1 m\u00e1s f\u0171szereket \u00edzl\u00e9s szerint, p\u00e9ld\u00e1ul oreg\u00e1n\u00f3t, \u00e9des paprik\u00e1t vagy chilit.
K\u00f6retek: Feh\u00e9r rizzsel, sal\u00e1t\u00e1val vagy burgonyap\u00fcr\u00e9vel t\u00e1laljuk.
Veget\u00e1ri\u00e1nusok: Cser\u00e9lje ki a csirk\u00e9t pir\u00edtott z\u00f6lds\u00e9gekkel.
\u00c9des-savany\u00fa: Adjunk hozz\u00e1 mazsol\u00e1t a t\u00f6ltel\u00e9khez, \u00e9s \u00e9des-savany\u00fa m\u00e1rt\u00e1ssal t\u00e1laljuk.
Leveles t\u00e9szta: A tekercseket leveles t\u00e9szt\u00e1ba csomagoljuk, \u00e9s a s\u00fct\u0151ben megs\u00fctj\u00fck.
Ezzel az egyszer\u0171 \u00e9s \u00edzletes recepttel \u00edzletes \u00e9s t\u00e1pl\u00e1l\u00f3 falatokat k\u00e9sz\u00edthet az eg\u00e9sz csal\u00e1d sz\u00e1m\u00e1ra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"