Ez a m\u00e9zes must\u00e1ros csirke l\u00e9d\u00fas, k\u00f6nny\u0171 \u00e9s tele \u00edzzel. Egy serpeny\u0151ben 30 perc alatt elk\u00e9sz\u00fcl, ellen\u00e1llhatatlan sz\u00f3sszal, mely a m\u00e9z \u00e9dess\u00e9g\u00e9t a must\u00e1r f\u0171szeres illat\u00e1val \u00f6tv\u00f6zi.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udcdd Hozz\u00e1val\u00f3k (4 szem\u00e9lyre)
\u2705 A csirk\u00e9hez:<\/p>\n\n\n\n
4 b\u0151r n\u00e9lk\u00fcli csirkemell vagy comb
1 ev\u0151kan\u00e1l ol\u00edvaolaj
1 te\u00e1skan\u00e1l s\u00f3
\u00bd te\u00e1skan\u00e1l fekete bors
\u00bd te\u00e1skan\u00e1l fokhagymapor
\u00bd te\u00e1skan\u00e1l \u00e9des paprika (elhagyhat\u00f3)
\u2705 A m\u00e9zes must\u00e1rsz\u00f3szhoz:<\/p>\n\n\n\n
3 ev\u0151kan\u00e1l dijoni must\u00e1r
2 ev\u0151kan\u00e1l szemes must\u00e1r (az \u00e1llag\u00e9rt)
3 ev\u0151kan\u00e1l m\u00e9z
2 gerezd fokhagyma, felapr\u00edtva
\u00bd te\u00e1skan\u00e1l sz\u00e1r\u00edtott kakukkf\u0171 (vagy rozmaring)
\u00bd cs\u00e9sze csirkeh\u00fasleves (vagy feh\u00e9rbor a nagyobb \u00edz\u00e9rt)
1 ev\u0151kan\u00e1l vaj (a kr\u00e9mess\u00e9g\u00e9rt)
\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udf73 El\u0151k\u00e9sz\u00fclet
1\ufe0f\u20e3 Z\u00e1rd le a csirk\u00e9t<\/p>\n\n\n\n
\u00cdzes\u00edts\u00fck a csirk\u00e9t s\u00f3val, borssal, fokhagymaporral \u00e9s paprik\u00e1val.
Meleg\u00edts\u00fck fel az olajat egy nagy serpeny\u0151ben k\u00f6zepesen magas l\u00e1ngon, \u00e9s s\u00fcss\u00fck meg a csirk\u00e9t oldalank\u00e9nt 4-5 percig. Vegye ki \u00e9s tegye f\u00e9lre.
2\ufe0f\u20e3 Elk\u00e9sz\u00edtj\u00fck a sz\u00f3szt<\/p>\n\n\n\n
Ugyanabban a serpeny\u0151ben adjuk hozz\u00e1 az apr\u00f3ra v\u00e1gott fokhagym\u00e1t, \u00e9s pir\u00edtsuk 30 m\u00e1sodpercig.
Adjuk hozz\u00e1 a must\u00e1rt, a m\u00e9zet, a csirkeh\u00faslevest \u00e9s a kakukkf\u00fcvet. 2-3 percig f\u0151zz\u00fck, j\u00f3l keverj\u00fck.
3\ufe0f\u20e3 F\u0151zz\u00fck meg a csirk\u00e9t a sz\u00f3szban<\/p>\n\n\n\n
Tegy\u00fck vissza a csirk\u00e9t a serpeny\u0151be, \u00e9s \u00f6nts\u00fck le a sz\u00f3sszal.
Lefedve, k\u00f6zepes l\u00e1ngon 10-12 percig f\u0151zz\u00fck, am\u00edg megpuhul.
Adjuk hozz\u00e1 a vajat, \u00e9s keverj\u00fck \u00f6ssze, hogy f\u00e9nyes \u00e9s kr\u00e9mes v\u00e9geredm\u00e9nyt kapjunk.
4\ufe0f\u20e3 T\u00e1lald \u00e9s \u00e9lvezd<\/p>\n\n\n\n
D\u00edsz\u00edts\u00fck friss petrezselyemmel, \u00e9s t\u00e1laljuk rizzsel, burgony\u00e1val vagy s\u00fclt z\u00f6lds\u00e9gekkel.
\ud83d\udca1 Tippek \u00e9s vari\u00e1ci\u00f3k:
\u2714 Kr\u00e9mes v\u00e1ltozat: a f\u0151z\u00e9s v\u00e9g\u00e9n adjon hozz\u00e1 \u00bc cs\u00e9sze tejsz\u00ednt.
\u2714 F\u0171szeres hat\u00e1s: Adjon hozz\u00e1 \u00bd te\u00e1skan\u00e1l chiliport.
\u2714 Alacsony sz\u00e9nhidr\u00e1ttartalm\u00fa opci\u00f3: karfiolp\u00fcr\u00e9vel vagy sal\u00e1t\u00e1val t\u00e1laljuk.<\/p>\n\n\n\n
Ez a m\u00e9zes must\u00e1rsz\u00f3szos csirke egy egyszer\u0171 \u00e9s finom recept minden alkalomra. \ud83c\udf6f\ud83c\udf57\u2728 Szeretn\u00e9l mell\u00e9 p\u00e1r \u00f6tletet a k\u00f6retekhez? \ud83d\ude0a<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"