This postre r\u00e1pido y f\u00e1cil sin hornear se prepara en solo 10 minutes, usando simple ingredients como galletas, cacao y chocolate, \u00a1sin necesidad de huevos ni harina! Es perfecto para cuando tienes poco tiempo pero a\u00fan quieres impressar a los invitados o satisfy un tojo dulce. Gazdag, con sabor a csokol\u00e1d\u00e9 y lista para disfrutar de immediato, ez a finoms\u00e1g \u00e9letment\u0151 a mozgalmas napokon vagy az utols\u00f3 pillanatban tal\u00e1lkoz\u00f3kon.<\/p>\n\n\n\n
Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9si id\u0151: 10 perc
Teljes id\u0151: 10 perc<\/p>\n\n\n\n
Hozz\u00e1val\u00f3k:
30 g kaka\u00f3por
80 g cukor
100 ml tej
250 g galleta (como bizcochos, galletas digestivas vagy cualquier galleta normal)
50 g mantequilla (olvasztott)
50 g di\u00f3 (picadas)
90 g csokol\u00e1d\u00e9 (derretido ) )
Utas\u00edt\u00e1sok:<\/p>\n\n\n\n
Prepara la mezcla para galletas:
Triture las galletas hasta obtener migajas finas con un processor de alimentos o coloc\u00e1ndolas en una bolsa con cierre y tritur\u00e1ndolas con un rollerdo. Transfiera las migajas a un taz\u00f3n grande.
A nedves hozz\u00e1val\u00f3kat \u00f6sszekeverj\u00fck:
A zsemlemorzs\u00e1hoz adjuk az olvasztott vajat, a tejet \u00e9s a kaka\u00f3port. J\u00f3l keverj\u00fck \u00f6ssze, am\u00edg a kever\u00e9k j\u00f3l \u00f6ssze nem \u00e1ll.
Agrega las nueces y el chocolate:
Agrega las nueces y el chocolate delretido, revolviendo hasta que los ingredientes se distribuyan uniformemente.
Dar forma al postre:<\/p>\n\n\n\n
S\u00fct\u0151pap\u00edrral b\u00e9lelt form\u00e1ba vagy kis form\u00e1ba nyomkodjuk a kever\u00e9ket. Sim\u00edtsa el a fel\u00fcletet spatul\u00e1val vagy egy kan\u00e1l h\u00e1t\u00e1val.
H\u0171t\u0151be tessz\u00fck vagy azonnal t\u00e1laljuk:
Ezt a desszertet azonnal t\u00e1lalhatjuk, hogy sima \u00e9s ragacsos \u00e1llagot kapjunk, vagy 10 percre a h\u0171t\u0151be tessz\u00fck, hogy szil\u00e1rd falatot kapjon. \u00a1C\u00f3rtala en cuadritos o barras y disfruta!
Sugerencias de servicio:
Fedj\u00fck be tejsz\u00ednhabbal vagy friss gy\u00fcm\u00f6lccsel, hogy \u00edzt adjunk.
Roc\u00ede extra olvasztott csokol\u00e1d\u00e9val vagy karamellsz\u00f3sszal a f\u00e9ny\u0171z\u0151 v\u00e9geredm\u00e9ny \u00e9rdek\u00e9ben.
T\u00e1laljuk egy gomb\u00f3c van\u00edlia fagylalttal, hogy finom kontrasztot kapjunk.
Consejos de cocina:
Use calquier tipo de cookie simple que desee; Inclluso las galletas sobrantes funcionan perfectamente.
Agregue una pizca de salt para equilibrar el dulzor si usa mantequilla sin sal.
A ropog\u00f3sabb \u00e1llag \u00e9rdek\u00e9ben a di\u00f3val egy\u00fctt adjunk hozz\u00e1 apr\u00f3ra v\u00e1gott mandul\u00e1t vagy mogyor\u00f3t.
T\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si el\u0151ny\u00f6k:
Sin huevos ni harina, por lo que es adecuado para persons with specifikus \u00e9trendi korl\u00e1toz\u00e1sok.
Aszalt gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6kb\u0151l sz\u00e1rmaz\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9ges zs\u00edrokat tartalmaz, amelyek omega-3 zs\u00edrsavakban gazdagok.
R\u00e1pido impulzus de energ\u00eda csokol\u00e1d\u00e9b\u00f3l \u00e9s az\u00facarb\u00f3l, t\u00f6k\u00e9letes para stimul\u00e1l\u00f3 snack.
T\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si inform\u00e1ci\u00f3k:<\/p>\n\n\n\n
Alkalmas veget\u00e1ri\u00e1nusok sz\u00e1m\u00e1ra.
Glut\u00e9nt \u00e9s tejterm\u00e9keket tartalmaz; No apto para diets sin gluten o intolerantes a la lactosa, a menos que se realicen sustituciones.
Opciones sin nueces disponibles sustituyendo semillas por nueces u omiti\u00e9ndolas por completo.
T\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si inform\u00e1ci\u00f3 (adagonk\u00e9nt, kb. 1\/8 adag):
Kal\u00f3ria: 180
Feh\u00e9rje: 2g
Zs\u00edr: 12g
Sz\u00e9nhidr\u00e1t: 18g
Rost: 2g
N\u00e1trium: 40 mg
T\u00e1rol\u00e1s:
T\u00e1rolja a marad\u00e9kot l\u00e9gmentesen z\u00e1r\u00f3d\u00f3 tart\u00e1lyban a h\u0171t\u0151szekr\u00e9nyben legfeljebb 3 napig.
A hosszabb eltarthat\u00f3s\u00e1g \u00e9rdek\u00e9ben l\u00e9gmentesen z\u00e1r\u00f3d\u00f3 ed\u00e9nyben fagyasztva legfeljebb 1 h\u00f3napig. T\u00e1lal\u00e1s el\u0151tt felolvasztani.
Por qu\u00e9 te encantar\u00e1 esta receta:
R\u00e1pido y sin esfuerzo: perfecto para cuando necesitas postre rapidamente.
No requiere ovenado, lo que lo hace ideal para los d\u00edas cururosos o sin horno.
Sokoldal\u00fa \u00e9s szem\u00e9lyre szabhat\u00f3, kieg\u00e9sz\u00edt\u00e9sek \u00e9s felt\u00e9tek v\u00e9gtelen lehet\u0151s\u00e9g\u00e9vel.
Rico a csokol\u00e1d\u00e9 azonnali megel\u00e9ged\u00e9s\u00e9re szolg\u00e1l.
K\u00f6vetkeztet\u00e9s:<\/p>\n\n\n\n
Ez a s\u00fct\u00e9s n\u00e9lk\u00fcli desszert a v\u00e9gleges gyors megold\u00e1s azoknak a csokol\u00e1d\u00e9im\u00e1d\u00f3knak, akik valami \u00e9desre \u00e9s kiel\u00e9g\u00edt\u0151re v\u00e1gynak an\u00e9lk\u00fcl, hogy \u00f3r\u00e1kat t\u00f6lten\u00e9nek a konyh\u00e1ban. Egyszer\u0171 elk\u00e9sz\u00edt\u00e9se, finom \u00edze \u00e9s alkalmazkod\u00f3k\u00e9pess\u00e9ge ide\u00e1lis recept\u00fara \u200b\u200bminden alkalomra. Ak\u00e1r vend\u00e9geit sz\u00f3rakoztatja, ak\u00e1r egyed\u00fcl \u00e9lvezi, ez a desszert n\u00e9h\u00e1ny perc alatt finom \u00e9teleket k\u00edn\u00e1l!
Fuente https:\/\/www.facebook.com\/photo.php?fbid=122179586090180280&set=pb.61555408406028.-2207520000&type=3<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"