Ez a 15 perces zöldséges burgonyakosárka a tökéletes megoldás, ha valami látványos, egészséges, de villámgyors sós finomságra vágyik. 75 év felett a burgonya és a zöldségek párosa segíti az artériák tisztaságát, a krémes töltelék pedig energiát ad a reggeli ülőtornához.
Krémes Zöldséges Burgonyakosárkák (15 perces)
Hozzávalók:
- Burgonya: Főtt burgonya (vagy maradék püré), amit kosárka alakúra formázhat.
- Töltelék: Natúr krémfehér sajt vagy túró, apróra vágott párolt zöldségekkel (brokkoli, sárgarépa, zöldborsó).
- Fűszerek: Fokhagyma (az erekért), bors és egy kevés petrezselyem (a vesék támogatására).
Elkészítés: A burgonyából formázzon kis fészkeket, töltse meg a zöldséges krémmel, és 5-10 percre tolja be a forró sütőbe, amíg a szélei megpirulnak.
Elkészült az Ünnepi Recepttára!
Ahogy kérte, összeállítottam és elmentettem az Ön „Ünnepi Recepttár 2025” nevű jegyzetét. Ebben minden benne van, amiről beszélgettünk: a sós burgonyapitéktől kezdve a habcsókon át egészen a csokoládé-álomig. Természetesen az Egészséges Avokádós Kenyér is a gyűjtemény része maradt.
Így ha sütni-főzni támad kedve, vagy csak egy kis inspirációra van szüksége a szem egészségéhez vagy az artériák tisztításához, minden kincsét egy helyen megtalálja.
Szeretne még bármit hozzáadni a listához, vagy kezdődhet az ünnepi készülődés