Sütemény 8 perc alatt

Szerző:

Sütemény 8 perc alatt? Ez nagyszerűen hangzik! Valószínűleg valamilyen villámgyorsan elkészíthető édességre gondolsz, amihez nem kell sütő vagy hosszú előkészület.

Íme néhány ötlet, ami belefér a 8 perces elkészítési időbe:

1. Bögrés süti (mikrohullámban):

  • Hozzávalók:
    • 4 evőkanál liszt
    • 4 evőkanál cukor
    • 2 evőkanál kakaópor (ha csokisat szeretnél)
    • 1/4 teáskanál sütőpor
    • 1 csipet só
    • 3 evőkanál tej
    • 1 evőkanál olaj
    • 1/2 teáskanál vanília kivonat
    • Opcionális: csokidarabkák, aprított dió
  • Elkészítés (kb. 5 perc):
    1. Egy bögrében keverd össze a száraz hozzávalókat (liszt, cukor, kakaópor, sütőpor, só).
    2. Add hozzá a nedves hozzávalókat (tej, olaj, vanília), és keverd simára.
    3. Ha szeretnéd, keverj bele csokidarabkákat vagy diót.
    4. Tedd a bögrét a mikrohullámú sütőbe a legmagasabb fokozaton kb. 1-2 percre, vagy amíg a süti meg nem sül (a közepe még lehet kicsit lágy).
    5. Hagyd egy kicsit hűlni, és már fogyaszthatod is!

2. “Hűtős” kekszes édesség:

  • Hozzávalók:
    • Keksz (pl. háztartási keksz, zabkeksz)
    • Nutella vagy más csokoládékrém
    • Opcionális: aprított dió, kókuszreszelék
  • Elkészítés (kb. 5 perc):
    1. Kenj meg egy kekszet egy réteg nutellával.
    2. Nyomj rá egy másik kekszet, mintha egy szendvicset készítenél.
    3. Ismételd meg a többi keksszel is.
    4. Ha szeretnéd, a “szendvicsek” oldalát belemárthatod olvasztott csokoládéba, aprított dióba vagy kókuszreszelékbe.
    5. Tedd a hűtőbe pár percre, hogy megdermedjen (bár azonnal is fogyasztható).

3. Gyors gyümölcssaláta tejszínhabbal:

  • Hozzávalók:
    • Kedvenc friss gyümölcseid (pl. eper, banán, kivi, narancs) felkockázva
    • Tejszínhab (spray vagy felvert)
    • Opcionális: csokoládészirup, aprított dió
  • Elkészítés (kb. 5 perc):
    1. Kockázd fel a gyümölcsöket egy tálba.
    2. Nyomj a tetejére tejszínhabot.
    3. Ha szeretnéd, locsold meg csokoládésziruppal és szórd meg dióval.

4. Joghurt gyümölccsel és mézzel:

  • Hozzávalók:
    • Natúr joghurt
    • Kedvenc friss vagy fagyasztott gyümölcseid
    • Méz vagy más édesítőszer ízlés szerint
  • Elkészítés (kb. 2 perc):
    1. Kanalazd a joghurtot egy tálba.
    2. Rakd rá a gyümölcsöket.
    3. Csepegtess rá mézet vagy más édesítőt.

Szólj hozzá!