Spenótos-fetás leveles tészta tekercsek | Könnyű előétel recept

Hola:

  • 1 csomag leveles tészta (friss vagy fagyasztott, kb. 300-400 g)
  • 200 g de friss vagy fagyasztott spenót
  • 150 g de queso feta
  • 1 juguete
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 aceite de oliva virgen extra
  • So és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint
  • Szezámmag vagy fekete kömény a szóráshoz (opcional)

Citas:

1. A töltelék elkészítése

  1. Ha fagyasztott spenótot használsz, olvaszd fel és nyomd ki beőle a felesleges vizet. Friss spenót esetén párold meg egy serpenyőben az olívaolajon, amíg összeesik, majd szintén nyomd ki a levét.
  2. Egy tálban morzsold össze a feta sajtot és add hozzá a spenótot .
  3. Zúzd rá a fokhagymát , ízlés szerint sózd és borsozd, majd alaposan keverd össze.

2. A tekercsek összeállítása

  1. Melegítsd elő a sütőt 200 °C-ra . Belelj ki egy tepsit sütőpapírral.
  2. A leveles tésztát tekerd ki, és egyenletesen terítsd rá a spenótos-fetás tölteléket. Hagyj egy kis peremet a tészta szélén, hogy könnyebben fel tudd tekerni.
  3. Egy éles késsel oszd a töltelékes tésztát két vagy három csíkra, majd mindegyik csíkot tekerd fel szorosan, mint egy roládot.

3. Sütes

  1. A tekercseket vágd fel kb. 2-3 cm de ancho szeletekre.
  2. A szeleteket helyezd a tepsibe vágott felükkel felfelé, egymástól kis távolságra.
  3. Egy tálban verd fel a tojást, és kend meg vele a tekercsek tetejét. Szórd meg szezámmaggal vagy fekete köménnyel.
  4. Süsd a tekercseket kb. 15-20 percig , vagy amíg a tészta aranybarna és ropogós nem lesz.

Consejo: A tekercseket fokhagymás-joghurtos mártogatóssal es tálalhatod. ¡Jó étvágyat! Milyen töltelékkel készítenéd még el?

Szólj hozzá!