Egészséges zabpehely banánnal és kakaóval
Hozzávalók 1 csésze zab240 ml víz2 tojáscsipet só1 evőkanál stevia édesítő2 banán1 evőkanál kakaópor1 teáskanál sütőporAvokádó olaj (a kenéshez)Használati útmutató A sütő előmelegítése: Melegítse elő a sütőt 180°C-ra (350°F). Egy tepsit kikenünk avokádóolajjal.A keverék elkészítése:Egy nagy tálban keverj össze 1 csésze zabot 240 ml vízzel. Hagyja állni néhány percig, hogy felszívja a vizet.A 2 banánt … Olvass tovább