Hozzávalók 2 cukkini apróra vágvaSó1 vöröshagyma félbe vágvaNövényi olaj sütéshez1 sárgarépacsíkokra reszelve 3 gerezd fokhagyma apróravágva 1 piros paprika csíkokra vágva1 sárga paprika csíkokra vágva PaprikaFokhagyma por3 tojás250 ml tej200 g liszt1 evőkanál sütőpor150 g reszelt sajt50 g ketchup50 g majonéz40 ml szójaszószApróra vágott metélőhagyma ÚtmutatóA zöldséggratinhozA cukkinit elkészítjük: Az apróra vágott cukkinit egy tálba … Olvass tovább
Hozzávalók:Csicseriborsó: 1 doboz (15 uncia), leöblített és lecsepegtetett (vagy 1½ csésze főtt csicseriborsó)Tahini: ¼ csésze (60 g), lágyítottCitromlé: 3-4 evőkanál (kb. 2 citrom)Fokhagyma: 1 gerezdŐrölt kömény: ½ teáskanálSó: ½ teáskanáljeges víz: 2-3 evőkanálExtra szűz olívaolaj: 1 evőkanálDíszítés: olívaolaj, paprika, szömörce vagy za’atarHasználati útmutató:Keverje össze a hozzávalókat:A robotgép táljában keverje össze a csicseriborsót, tahini, 3 evőkanál … Olvass tovább
Ingrediente Pentru gratinatul de legume:400 g dovleac, curatat si taiat cubulete1 ceapa, tocata marunt3 catei de usturoi, tocat1 morcov, ras sau taiat cubulete1 ardei (orice culoare), tocat3 rosii, tocat7 ciuperci, feliat100 g naut (fiertă)150 g brânză (cheddar, mozzarella sau parmezan), ras100 ml lapte3 ouăSare, piper măcinat, usturoi uscat, după gust20 g boia de ardei (opțional … Olvass tovább
Ingrediente1 cartof mare, ras (270 g)1 lingura ulei, pentru periajSare, dupa gustPiper negru, dupa gust6 oua mariPatrunjel proaspat, tocat (aproximativ 1 lingura)Ardei rosu macinat (optional)1/2 cana mozzarella de branza, mărunțit (50 g) InstrucțiuniPregătiți tava pentru brioșe:Preîncălziți cuptorul la 350°F (175°C).Vopsiți o formă de brioșe cu ulei pentru a nu se lipi.Creați baza de cartofi:Împărțiți cartofii … Olvass tovább
Aceste prăjituri cu fulgi de ovăz cu mere sunt un amestec delicios de ovăz mestecat și mere moi, îmbunătățite cu o notă de coajă de portocală. Perfecte pentru o gustare rapidă sau un desert ușor, combină aroma sănătoasă a ovăzului cu dulceața naturală a merelor. Cu textura lor moale și potențiatorii subtili de aromă, aceste … Olvass tovább
Această Frittata cu dovlecei, cartofi și orez este un preparat delicios și sănătos, perfect pentru micul dejun, prânz sau cină. Cu ingrediente simple precum ouă, dovlecel, cartofi și orez, această rețetă este consistentă și hrănitoare. Combinația de legume sotate și orez, amestecată cu ouă și ierburi proaspete, creează o masă delicioasă, echilibrată, care se prepară … Olvass tovább
Această pâine ușoară pentru micul dejun este îndulcită în mod natural cu eritritol și plină cu bunătatea ovăzului, merelor și afinelor. Este umed, fraged și perfect pentru un început sănătos de zi. Timp de preparare: 10 minuteTimp de gătire: 50 de minuteTimp total: 1 orăPorții: 8 felii Ingrediente130 g (1 ½ cană) fulgi de ovăz240 … Olvass tovább
Ingrediente: Dátiles: 80 grame (3 uncii) / ½ canăCaise uscate: 100 grame (3,5 uncii) / ⅔ canăNuci: 60 grame (2 uncii) / ½ canăsemințe de floarea soarelui: 15 grame (0,5 uncii) / 2 cucharadasMigdale: 30 grame (1 uncie) / ¼ canăSemillas de sesamo: 30 grame (1 uncie) / ¼ canăSemillas de calabaza: 20 grame (0,7 … Olvass tovább
Ingrediente Queridos, si os gusta la receta ¡Dejad un comentario!600 ml lapte (de preferință 1,5% grăsime)250 g făină2 ouă,un praf de sare1 lingură de unt, înmuiat1 lingură de zahăr Grăsime pentru pregătireatăvii Mai întâi, amestecați toate ingredientele până obțineți o masă moale și turnați-le într-o tavă bine unsă (ai grijă ca marginea să fie înaltă, minim … Olvass tovább
30 ggrăsime: aprox. 11 gproteine: aprox. 4gIngrediente 1 cana ulei (aprox. 200 ml)1 cana zahar4 oua (intregi)4 pachete praf de budinca de vanilie (ciocolata sau vanilie)3 pachete zahar vanilat1 lingurita praf de coptpreparat Așadar, dragă, mai întâi bateți ouăle întregi cu zahărul într-un bol până devin pufoase.Acum amestecați uleiul câte o lingură.Apoi adăugați restul ingredientelor … Olvass tovább