Fehérje zabpehely torta áfonyával és almával
Egészséges és energiadús sütemény, tökéletes reggelire vagy uzsonnára. Gazdag rostban, fehérjében és a gyümölcs természetes édességében. HozzávalókSzáraz hozzávalók:2 csésze (200 g) hengerelt zab1/2 csésze (60 g) fehérjepor (vanília vagy semleges ízű)1/2 teáskanál sütőpor1/2 teáskanál őrölt fahéj1/4 teáskanál sóNedves hozzávalók: 2 tojás1 csésze (240 ml) tej (lehet növényi: mandula, zab stb.)1/4 csésze (60 ml) méz vagy … Olvass tovább